Zinkgluconat 30 mg
Hochdosiert
Zinkgluconat ist eine organische Zinkverbindung, die sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit auszeichnet. Sie wird vom Körper deutlich besser aufgenommen als anorganische Zinksalze. Der essentielle Mineralstoff ist für zahlreiche Stoffwechselprozesse unverzichtbar.
Zinkgluconat ist das Zinksalz der Gluconsäure. Die organisch gebundene Form garantiert eine exzellente Verträglichkeit und ermöglicht es dem Körper, das enthaltene Zink optimal zu resorbieren
(aufzunehmen).
Wirkungen:
- Immunsystem: Zink trägt zur normalen Funktion der körpereigenen Abwehr bei.
- Haut, Haare & Nägel: Es ist essenziell für die Erhaltung normaler Haut, schöner Haare sowie starker Nägel.
- Zellschutz: Zink schützt die Zellen nachweislich vor oxidativem Stress.
- Stoffwechsel: Es fördert die normale kognitive Funktion sowie die Protein- und DNA-Synthese.
Einnahme:
- Aufnahme: Für eine optimale Verwertung wird empfohlen, Zinkpräparate idealerweise nüchtern – etwa eine Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit – einzunehmen.
- Wechselwirkungen: Milchprodukte (enthalten Calcium/Phosphor) oder Lebensmittel mit viel Phytinsäure (z. B. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte) können die Zinkaufnahme hemmen. Der zeitliche Abstand zur Einnahme sollte mindestens zwei Stunden betragen.
