Eisenbisglycinat 100 Tabletten Vegan
Eisenbisglycinat ist eine moderne, organische Eisenverbindung, bei der Eisen an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese sogenannte Chelat-Form zeichnet sich durch eine besonders hohe Bioverfügbarkeit aus und wird vom Körper deutlich besser aufgenommen als viele herkömmliche Eisenpräparate. Gleichzeitig ist sie besonders gut verträglich und schonend für Magen und Darm.
Die Kombination mit Vitamin C unterstützt zusätzlich die Eisenaufnahme und trägt dazu bei, den Eisenstoffwechsel optimal zu fördern.
Die Vorteile von Eisenbisglycinat
Hohe Bioverfügbarkeit
Durch die Bindung an Glycin wird Eisen über spezielle Aminosäure-Transportwege aufgenommen. Dadurch kann der Körper das Eisen besonders effizient verwerten.
Sehr gute Verträglichkeit
Im Vergleich zu klassischen Eisenverbindungen treten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenschmerzen, Blähungen oder Verstopfung deutlich seltener auf.
Unterstützt Energie und Leistungsfähigkeit
Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin bei. Dadurch wird der Sauerstofftransport im Körper unterstützt und Müdigkeit sowie Erschöpfung können reduziert werden.
Für Immunsystem und geistige Leistungsfähigkeit
Eisen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems sowie die kognitive Leistungsfähigkeit.
Tagesdosis (2 Tablette)
Verzehrempfehlung
Täglich 1-2 Tabletten vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Bei empfindlichem Magen kann die Einnahme auch zu einer Mahlzeit erfolgen.
Tipps für eine optimale Aufnahme
- Eisen wird in Kombination mit Vitamin C besonders gut aufgenommen.
- Halten Sie mindestens 2 Stunden Abstand zu Magnesium-, Calcium- oder Zinkpräparaten.
- Kaffee, schwarzer Tee und Milchprodukte sollten nicht unmittelbar vor oder nach der Einnahme konsumiert werden, da sie die Eisenaufnahme beeinträchtigen können.
Wichtige Hinweise
- Nur für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet.
- Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche sowie schwangere oder stillende Frauen.
- Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Vor Licht geschützt, trocken und kühl lagern.
Hinweis zur Eisenzufuhr
Eisen sollte nur bei tatsächlichem Bedarf ergänzt werden. Es empfiehlt sich, den Eisenstatus – insbesondere den Ferritinwert – regelmäßig ärztlich kontrollieren zu lassen, da eine übermäßige Eisenzufuhr gesundheitliche Nachteile haben kann.
